2023年圣诞节，我在雪场被孤独击溃。我干脆停下来，默默站在雪里流了一会儿眼泪。今年怎么就这样了呢？不远处有人拍打了一下的羽绒服，两片羽毛随风而起，飘到我的眼前，又接着乘风而去。不断抬起手背擦脸，我脑子里突然冒出一个冷笑话：“为什么不化妆啊？”“因为不化妆就不怕哭花妆啦！”
所以，2023年怎么就这样了呢？
复盘年初的《新年许愿时间：2023》，好像行了很多路，读了不少书，做了很多事，见了很多人，学了很多习。然而同时并没有什么突破性进展或者任何成果。
先汇总给自己打一波分。
目标1: 强健身心
饮食100%达标，不碰零食饮料，包括16:8轻断食执行100%，外卖减少了90%，新水果吃到了释迦果，soursop，sapodilla，tamarind，baby guava，yellow dragon fruit。
运动方面，只有滑冰和学游泳得到了执行。学会仰泳了，自由泳换气正在练习中。交谊舞没回归成（刚刚才去舞蹈教室约了疫情之后到第一堂私教课），网球一没搭档二没固定球馆也放弃了一年，声乐课一直没有约到，举重训练因为不喜欢老师又没找到新老师而暂停。勉强打个0.3吧。
屏幕时间确实大幅下降，电视机除了看“Beef”和“长相思”两部剧外几乎没开过。把微博、小红书删掉节省很多时间。听播客时间大幅上涨（但其实我也很怀疑这些能有什么用）。没有读《哈利波特》但是听/读了7+本书，以及上了2门课。
认真执行了与多年好朋友的聚会计划，但并没有消除在纽约生活的巨大孤独感。
有认真做全面体检。生病2次，10月Covid二阳，元旦期间感冒。味觉有变化。开始主动每天吃一盆绿叶菜加一勺葡萄。全年投入了20小时的心理咨询时间。
目标1年终评价给自己打个0.6分。
目标2: 学习IQ/EQ技能
投入了240小时在coaching / mentorship方面、认知自己的长处和障碍点。Q4找到了一个人精新mentor，在“read people”方面的学习思路一下子被打开，很期待新年的进展。
年中一次职场危机，对一同事忍无可忍。跟HR打交道的过程对“corporate”有了新认识。
公众号方面，2023年产出了40+万字，6万+阅读，500+点赞，关注者增长81%。其中“十年访谈”项目投入了270+小时，火车游记码字进度25%。
开始研究AI工具，尤其是文字转视频、转音频以及AI数字人领域的工具，并尝试做了几个小视频。也因此对自己的文章翻译有了一些新想法。
目标2最终评价给自己打个0.9分。
目标3: 探索生活
找对象，2023基本是“放弃治疗”的一年。年度约会10次，一半分布于2月份，一半分布于12月份。
火车环游美国计划完美执行，非常辛苦的26天（见《火车走遍美国：序 Pretend it's a nation》系列有机），看到了心心念念的水月观音，遇见了一辈子都想不到的人和事，也在一些无计划的路途偶遇非常多的闪亮时刻。而自行车，在储物架落了一年灰。
没有找到农场经济投资的有效信息，也仍旧无法克服心理障碍做出“买房”这一决策，理财动作仍然限于大盘定投以及短期国债。
目标3年终评价算0.4分吧。
目标4: 拓宽视野
回国5星期，搭高铁走了一个大十字（香港-济南，西安-上海），跟很久不见的好朋友们相聚，又陪伴家人体验了一把新生入学，感慨万千，以后写文细讲。
逛艺廊，六个月刷了150+个艺廊，远超预期。
韩语学习时间被读电子书时间所挤压，可能也就做到了0.6而已。
目标4年终评价0.9分。
打分结束。
纯从打分看，好像至少可以给2023一个0.6分，好像还有一些远超预期的闪光处，好像应该觉得满意。但是2023这一年充满了情绪波动和日程不规则，也因为某些KR执行的拉垮、全年工作的极度不顺以及年初未计划进去的“孤独”问题影响超过预期，最终，我在年底的感冒中异常消沉。我反复想着，是不是不再有向上的加速度，是不是就到此为止了，是不是从此以后都是下坡路。
写到这里，2024年其实已经过了1/12。昏昏沉沉了一个月之后，我又爬了起来，觉得可以再战一会儿——第一件事就是起来把本文写完。2024如何？下篇系统地写一写新年目标和计划。
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